Saturday 21 October 2017
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14 days ago

Ejercicios para sentirnos bien

La personal trainer Lydia Delgado nos explica tres nuevos ejercicios que nos ayudarán a sentirnos bien. Con el primero podremos trabajar la movilidad de la cadera con la intensidad que podamos. Después trabajaremos las piernas y la espalda con una...

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